Viele verschiedene Angebote (Flyer) laden zum Mitmachen ein und zwar kostenlos, jede Woche und ohne Anmeldung. Eingeladen sind ALLE, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben.
Qualifizierte Übungsleiter*innen zeigen wie es geht und unterstützen bei den Angeboten. Erfahrung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Einzige Voraussetzungen sind bewegungsgerechte Kleidung, bei Bedarf etwas zu trinken sowie Spaß an der Bewegung.
