Nordic-Walking

Du befindest dich hier: Home  > Sich bewegen  > Nordic-Walking

  • Bild

    Gemeinsam regelmäßig laufen beim Schwanenteich Parkrun in Gießen

    In Gemeinschaft regelmäßig laufen und anschließend in geselliger Rund einen Kaffee trinken – das können Sie jetzt beim “Schwanenteich Parkrun” im Gießener Stadtpark Wieseckaue jeden Samstag um 9:00 Uhr erleben. Nach dem Parkrun gehen noch alle, die Zeit und Lust haben, ins nahe gelegene Vereinsheim der Spielvereinigung Blau-Weiß zum Frühstücken. Das “Schwanenteich Parkrun”-Team betont, dass […]

  • Bild

    Mit Münzers Rad- und Wanderkarten die Region entdecken

    Ein Blick auf Dr. Lutz Münzers Rad- und Wanderkarten zeigt wie viele zertifizierte Wanderwege unsere Region zu bieten hat. Aber auch abseits der markierten Routen fühlt man sich mit der Karte sicher unterwegs. Immer wieder ist Dr. Lutz Münzer mit dem Fahhrrad unterwegs, um bei Unterschieden der kartografischen Informationen immer den richtigen Weg aufzuspüren. Auch […]

  • Bild

    Richtiges Nordic Walking aktiviert 90% Ihrer Muskeln!

    Richtiges Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining und aktiviert von den Schultern über den Rumpf bis hin zu den Beinen 90 % Ihrer Muskulatur! Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Mit dieser effektiven aber moderaten und wenig verletzungsanfälligen Ausdauersportart können Sie […]

  • Bild

    Nordic Walking Parks in den Burgwald-Gemeinden

    In jeder Burgwald-Gemeinde gibt es einen Nordic Walking Park mit ausgewiesenen Rundwegen für Anfänger und Fortgeschrittene meist 3 Strecken von 5 bis 10 km. Die Farbe auf der Streckenbeschilderung und der Starttafel zeigt den Schwierigkeitsgrad an: blau = leichte Strecke, rot = mittelschwere Strecke und schwarz = schwere Strecke. Die Strecken starten immer von einem […]

  • Bild

    Um den Wollenberg auf Rundwegen

    An einem schönen Platz in der Natur eine Auswahl von ausgeschilderten Rundwegen zu präsentieren, finde ich einfach toll. Am Fuße des Wollenbergs (südwestlich von Wetter gelegen) ist das möglich dank des Bündnisses “Wetter ist uns wichtig”. Hier finden Sie 6 Rundwege von 1,4 – 14,0 km Länge inklusive Parkplatz (Karte). Der Wollenberg ist ein abwechslungsreiches […]